Unser Studioknigge - Wohlfühlregeln für ein harmonisches Miteinander
Herzlich willkommen bei Pranava Yoga in Essen. Wir freuen uns auf deinen Besuch. Vorab noch ein paar Informationen, die du vor deinem (ersten) Besuch beachten solltest.
Danke, dass du unser Studio mit Respekt und Achtsamkeit bereicherst!
Sei willkommen
Über unser Onlinebuchungssystem Eversports kannst du dich vorab für deine Wunschklasse anmelden und/oder deine Probestunde, Einzelstunde, Karte und dein Membership online buchen. Bitte beachte, dass im Studio ausschließlich Kartenzahlung möglich ist.
Wichtig: Bitte nutze für deinen Eversports-Account deinen korrekten Vor- und Nachnamen.
Deine Yogamatte – Dein Space
Deine Matte ist dein ganz persönlicher Bereich. Wir empfehlen dir, deine eigene Matte mitzubringen. Falls du eine Matte ausleihen möchtest, stehen gereinigte Matten im Studio bereit – bitte desinfiziere sie nach der Nutzung selbst und lege sie ordentlich zurück ins Regal.
Barfußstudio – Natürlicher Halt
Yoga wird barfuß geübt, um den besten Halt auf deiner Matte zu haben und deine Fußmuskulatur zu stärken. Schuhe kannst du entweder vorne am Eingang oder in der Umkleide in den vorgesehenen Regalen abstellen.
Hilfsmittel für deine Praxis
Blöcke, Decken, Kissen und weitere Hilfsmittel stehen dir in unseren Studios zur Verfügung. Bitte lege sie nach der Nutzung ordentlich zurück.
Der Yogaraum – Ein Ort der Ruhe
Kein Handy im Yogaraum – bitte lasse dein Handy mit deinen anderen Sachen im Flugmodus in der Umkleide.
Unser Yogaraum ist ein besonderer Ort für Konzentration, Inspiration und Rückzug. Bitte verhalte dich leise, respektiere die Stille der anderen und halte den Raum sauber.
Aufgeräumter Raum – Aufgeräumter Geist
Lasse deine Tasche in der Umkleide, damit der Yogaraum frei von Ablenkungen bleibt. Keine Sorge – von außen kommt niemand rein.
Respektiere empfindliche Nasen
Viele Menschen reagieren empfindlich auf starke Gerüche. Bitte verzichte vor der Yogastunde auf intensive Düfte und achte auf deine körperliche Hygiene – ein frisches Deo ist immer eine gute Idee. ;-)
Gesundheit geht vor
Informiere deine*n Lehrer*in vor der Stunde über akute Beschwerden oder eine Schwangerschaft. So können wir auf dich eingehen und die Übungen entsprechend anpassen.
Lass dich berühren
Wir lieben Berührung. Unsere Hands-on Assists vertiefen deine Erfahrung in den Asanas, und unsere Massagen sorgen für eine Extra-Portion Entspannung. Falls du keine Berührung wünschst, gib uns bitte vorher Bescheid.
Fragen? Immer gerne!
Wenn du Fragen hast, sprich uns einfach nach der Stunde an – wir helfen dir gerne weiter.
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